osteopatia

SGA stretching global activo

O Stretching Global Activo (SGA) deriva da Reeducação Postural Global (RPG). Este método (SGA) possibilita a execução das mesmas posturas e respirações do RPG, só que em grupo, possibilitando ao paciente uma maior consciência corporal e preparando-o para autonomia, sendo uma alternativa eficaz aos alongamentos clássicos. De início, este método foi dedicado aos desportistas, hoje além dessa utilização, é cada vez mais aplicado no campo da prevenção das lesões relacionadas com atividades repetitivas ligadas ao mundo do trabalho.